Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une médecine naturelle ancestrale qui existe depuis plus de 5000 ans et qui a fait les preuves de son efficacité. C’est une démarche naturelle, préventive, qui part du principe que le corps sait se guérir seul.
Chaque partie du pied représente une partie du corps en miniature (organes, muscles, os, système nerveux, glandes…). La technique repose sur des pressions avec le pouce ou l’index, permettant de détecter les zones troublées ou affaiblies, et stimulant ainsi les défenses de l’organisme.
La réflexologie soulage les troubles musculaires, lymphatiques, circulatoires, respiratoires, digestifs, urinaires, génitaux.
Les bénéfices sur le sommeil, la nervosité, le stress sont réels et rapides.
C’est une technique très utile pour soulager les effets secondaires des traitements post opératoires, notamment lors d’une chimiothérapie.
La réflexologie plantaire issue de la médecine traditionnelle chinoise s’attache également aux déséquilibres Yin et Yang des organes vitaux , et apporte une vision plus élargie du trouble tel que nous l’envisageons en médecine occidentale.
Indications et contre indications...
La réflexologie ne se substitue pas à votre traitement habituel. Elle aide votre corps à mieux se défendre, à retrouver son équilibre et par la détente qu’elle procure, vous apporte une meilleure force mentale.
Une séance dure environ une heure. Après un entretien permettant d’identifier les zones à stimuler, la séance peut commencer. Les vêtements sont conservés ( sauf les chaussettes bien sûr!) , il est cependant conseillé de porter des vêtements souples qui ne vous serrent pas au niveau des mollets.
La réflexologie est déconseillée pour les phlébites en phase aiguë, les entorses encore enflammées. Les séances s’adaptent en fonction de la fragilité éventuelle du sujet, les bébés et les personnes âgées notamment. Et pour les pieds sensibles, les mouvements effectués lors de la séance sont compatibles avec les pieds même les plus chatouilleux.
Coût d'une séance:
Prévoir une heure trente pour la première séance ( 60 euros)
Dans le cadre d'un suivi , forfaits sur mesure.
Enfants - de 12 ans , de 30 à 45 minutes ( 30 euros)
Des bons cadeaux sont également à votre disposition.