Les Soirées Relax : autour du lâcher prise

Tous les mois, dans notre jolie Bulle de Quintin, vous aurez la possibilité de venir vous reposer le corps et l'esprit dans le cadre d'un atelier collectif.

Le principe? D'abord, c'est un échange , un échange d'expériences, d'envies, ou de silences pour ceux qui préfèrent!

Puis, des exercices énergétiques pour revenir à l'écoute de votre corps et de ses messages.

Enfin, nous partirons à la découverte de l'auto hypnose pour que votre esprit aussi se régénère.

Groupes de 10 personnes maximum. Apportez un tapis de gym ou de yoga et une petite couverture si vous avez. Dans le cas contraire, prévenez moi, j'ai ce qu'il faut!

Tarif: 10 euros par personne, à payer sur place.

Réservation obligatoire au 06 62 49 94 81

Prochaines dates: Le jeudi 10 octobre à 18h30, le jeudi 21 novembre à 18H30, le mardi 3 décembre à 18h30.

Un atelier est proposé également pendant les vacances de la Toussaint le jeudi 24 octobre à 11h.