Il y a plusieurs solutions pour trouver un peu de paix intérieure et pour surmonter ce qui nous semble insurmontable. Vous pouvez partir en Inde vous recentrer sur vous même et prendre la claque qu'il vous faut, ou vous pouvez entamer une thérapie!
Et là aussi vous avez le choix...
Les thérapies brèves sont axées sur le présent, sur la façon dont le problème se répercute sur votre vie quotidienne, et sur les moyens d'y faire face . Comme si on agrandissait le vase pour vous permettre de voir les choses différemment.
Ci joint un article intéressant sur ce sujet, et précisons aussi que chaque thérapie est unique car chaque patient est unique. Et c'est une chance d'avoir la possibilité de choisir la méthode qui vous convient le mieux, et les thérapeutes qui vous inspirent.